Psycholoog Almere

 

Psycholoog Almere

 

Loop je al een tijdje rond met psychische problemen en heb je he gevoel dat je er in je eentje niet uit gaat komen? Misschien kan een psycholoog Almere je helpen. Wat voor probleem je ook hebt, het werkgebied van een psycholoog is enorm breed. Zo kan een psycholoog je bijvoorbeeld helpen als je relatieproblemen hebt of onzeker bent over je uiterlijk. Maar ook als je heel erg piekert over de toekomst of iets ernstigs hebt meegemaakt.

 

Wat kan ik verwachten van een psycholoog?

Als je voor de eerste keer bij een psycholoog komt weet je misschien niet zo goed wat je kunt verwachten. Onze psycholoog in Almere zal allereerst door middel van een intakegesprek proberen te komen tot de kern van jouw probleem. Op basis daarvan wordt een bepaalde behandeling ingezet. Denk hierbij aan bijvoorbeeld schrijfopdrachten of ontspanningsoefeningen. Alles heeft natuurlijk te maken met de aard van jouw klachten, net als hoeveel sessies nodig zijn om tot het gewenste resultaat te komen.

 

Wat is therapie

Wanneer je terugkomt voor een serie aan gesprekken spreekt men van therapie. Tijdens deze gesprekken wordt er gewerkt aan een oplossing om van je problemen af te komen. Waar je vroeger op een bankje ging liggen en het alleen maar had over zaken uit het verleden, gaat het er bij de huidige therapie heel anders aan toe. Veel psychologen richten zich vooral op het nu en wat je zou kunnen veranderen zodat je in de toekomst geen problemen meer ervaart, in plaats van het spitten in je verleden. Het veranderen van je gedrag is één van de pijlers bij therapie.

Jij bent namelijk verantwoordelijk voor je eigen gedrag en hoe je in het leven staat. De psycholoog geeft je natuurlijk wel tips en helpt je ook om bepaalde dingen beter te begrijpen, maar uiteindelijk zul je het zelf moeten doen.

 

Is een psycholoog hetzelfde als een psychiater?

Veel mensen denken dat een psychiater hetzelfde is als een psycholoog, maar dit is niet het geval. Een psychiater zal zich in eerste instantie meer bezighouden met psychische ziektes, waar een psycholoog vooral focust op de emotionele kant en het gedrag van een cliënt. Een psychiater behandelt met name cliënten die bijvoorbeeld medicatie nodig hebben en mag dit ook zelf uitschrijven. Een psycholoog moet dit altijd in overeenstemming doen met de huisarts en zal zich ook bezig houden met minder ernstige gevallen.


 Ergotherapie Steenbergen staat voor u klaar

Je kunt de diensten die Ergotherapie Steenbergen aanbiedt wel enigszins vergelijken met bijvoorbeeld fysiotherapie, logopedie en diëtetiek. Waarom? Omdat Ergotherapie Steenbergen mensen helpt om opnieuw hun dagelijkse activiteiten uit te kunnen voeren als dat niet meer lukt door lichamelijke dan wel psychische klachten. Het kan dan inderdaad gaan om simpele zaken als eten en aankleden. De problemen waarmee mensen naar Steenbergen komen kunnen echter ook behoorlijk complex zijn.

Het werkterrein van de ergotherapeuten is heel erg breed

Ergotherapie Steenbergen kan dus ook in actie komen voor wat complexere handelingen, bijvoorbeeld tijdens het revalideren na een ongeluk. Het terrein waarop de specialisten van Ergotherapie Steenbergen werken is dan ook heel erg breed. Er wordt hulp geboden aan kinderen die bijvoorbeeld moeite hebben met schrijven door een probleem met de coördinatie tussen oog en hand, maar ook aan mensen die te kampen hebben met beginnende dementie, iets dat nogal wat consequenties kan hebben. Deze mensen kunnen door Ergotherapie Steenbergen getraind worden waardoor ze zo lang als mogelijk zelfstandig kunnen wonen en leven.

Liefst naar die plek waar de problemen zich in de praktijk voordoen

Ergotherapie Steenbergen beperkt de behandelingen niet alleen tot de eigen ruimte, maar gaat er ook op uit. Bij voorkeur zelfs. De ergotherapeuten gaan juist het liefst naar die plaats waar het probleem of de problemen zich in de praktijk voordoen. Dat kan dus prima op school zijn of bij de mensen thuis. Ergotherapie Steenbergen biedt altijd zorg op maat; er wordt geobserveerd, de beperkingen worden in kaart gebracht, er kan overlegd worden met betrokken artsen om vervolgens een plan op maat op te stellen.

In een plan op maat worden concrete en haalbare doelen beschreven

In dat plan staat altijd een zeer gedetailleerde beschrijving van het probleem en wordt ook de vraag van de cliënt belicht. Er worden concrete en reële doelen voor de toekomst gemaakt en er wordt gekeken hoe die doelen ook daadwerkelijk bereikt kunnen worden. Ergotherapie Steenbergen staat bekend om de originele oplossingen en de trainingen en het deskundige advies dat gegeven wordt. In bepaalde situaties kan het zijn dat er hulpmiddelen noodzakelijk zijn of dat er aanpassingen gedaan moeten worden aan de woon- of werkomgeving. In alles biedt Ergotherapie Steenbergen echter maatwerk, omdat iedere situatie uniek is. Overigens is ergotherapie standaard opgenomen in het basispakket van alle ziektekostenverzekeringen. Doorgaans heeft iedereen recht op tien uur ergotherapie per jaar. Er zijn verzekeraars die meer vergoeden in een aanvullende verzekering.

Meer informatie vind jij bij Mol

 

Ergotherapie Mol


Act therapie, helpt bij verschillende complicaties

ACT therapist

Er zijn veel verschillende vormen als het aankomt op therapie. Mede hierdoor komen er ook telkens weer nieuwe soorten therapie bij. Dit zorgt ervoor dat je gemakkelijk geholpen kan gaan worden met verschillende soorten therapie. Er is sinds het einde van de 20ste eeuw een nieuwe soort therapie ontwikkeld, deze therapie is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven C. Deze therapie genaamd act therapie zorgt ervoor dat dingen die direct beïnvloedbaar onder de loep genomen worden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan je eigen gedrag. Dit zijn dingen die je zelf volledig onder controle hebt. En dit is dan ook een van de manieren waarop je er voor zorgen beter in je schoenen te komen gaan staan. Ook zal dit ervoor gaan zorgen dat je je beter kan gaan voelen. Act therapie zorgt er namelijk voor dat je dus op je gedrag gaat focussen gezamenlijk met je psycholoog. Dit zal betekenen dat je jezelf beter onder controle zal gaan krijgen op vervelende momenten. Dit kan ervoor zorgen dat je beter om zal kunnen gaan in verschillende situaties.

 

Wie bepaald of act therapie iets voor jou zal gaan zijn?

Op het moment dat je het gevoel zal hebben dat je act therapie nodig zal gaan hebben kun je dit eerst overleggen met je huisarts en/of dochter. Zo kunnen we samen bepalen wat het beste voor je is. Er zijn echter veel verschillende soorten therapie. Act therapie is een van de honderden verschillende soorten therapie. Mede door middel van de verschillende soorten therapie zul je zien dat het lastig is om voor jezelf een therapie uit te gaan kiezen. Het is bij therapie namelijk belangrijk dat je er zo snel mogelijk mee begint, hoe langer het duurt voordat je er mee gaat beginnen hoe langer het zal duren voordat je ook daadwerkelijk van je probleem af gaat komen. Mede hierdoor zul je zien dat act therapie maar een van de verschillende soorten therapie is. misschien kom je samen met je huisarts of dokter wel tot de beslissing dat je een geheel andere soort therapie nodig zal gaan hebben. Dit kan er dus voor zorgen dat je sneller geholpen kan worden door de juiste psycholoog. Dit is dan ook voor veel mensen vooral goed om te doen. Zo creëer je duidelijkheid, dit helpt je enorm, ook zal dit je veel rust geven.